Waslim小金砖减肥可靠吗

健康咨询描述： 最近长胖了不少，听说Waslim小金砖可以减肥，请问这个减肥可靠吗

专业回复

王朝霞 洛阳市中心医院   主任医师 2024-07-15 09:33:47
      GLP-1能透过肠-脑轴线降低食欲，维持血糖稳态、延缓胃排空，延长饱腹感并促进脂肪分解，能提高代谢效率;柑橘幼果萃取物能加速脂肪分解，帮助调理体质并减轻体重。而Waslim小金砖主要成分就是食品级GLP-1Formula，还甄选幼果时期柑橘全果萃取，采用微米级乳化包裹技术，浓缩融合营养，更好吸收。减肥的本质在于热量差，因此建议使用Waslim小金砖的同时，可以注意控制饮食，尽量多摄入优质蛋白质饮食，复合碳水（即减少精致碳水的摄入量），并注意少油少糖。同时还可以适量的运动，运动可以帮助我们消耗多余的热量，增强身体的代谢能力，同时也有助于塑造身材，我们可以根据自己的喜好和身体状况选择适合自己的运动方式，如跑步、游泳、瑜伽等。