艾叶减肥可靠吗？

健康咨询描述： 艾叶减肥可靠吗？

专业回复

代岩 河南省中医药研究院附属医院   主治医师 2022-05-31 15:30:50
      艾叶具有消除水肿的效果，对于减肥可能有一定的辅助作用，减肥还需要控制一下个人的饮食，少吃一些油炸油煎类的食物，多吃应季的瓜果蔬菜，每餐要有规律，也要摄入足够的蛋白质，多运动。