为什么我做平板支撑的时候

健康咨询描述： 为什么我做平板支撑的时候，腹肌会往外凸，然后可以一把捏住肚皮那种状况

专业回复

王其慧 古县人民医院   副主任医师 2017-11-22 00:02:26
      你的平板支撑练习了有多长时间了呢？你一次能支撑多长时间呢？你是超体重的人吗？你如果不是超体重的人，你的腹肌很发达吗，可以捏住的，说明你是很爱好锻炼的人。
      

任文良 副主任医师 2017-11-21 23:31:12
      病情分析：
      在正常的情况下，做平板支撑的时候，腹肌都会用力而出现紧绷的情况
      指导意见：
      这个时候一般腹肌就会向外凸。这属于一种正常的生理状态，一般不需要特别的去关注。
      

任金玲 哈尔滨市第六医院   主管护师 2017-11-21 23:53:35
      病情分析：
      您好，根据您的描述，我认为做平板支撑的时候出现这种情况，多数是因为运动引起的。
      指导意见：
      您好，根据您的描述，我认为做平板支撑的时候出现这种情况，多数是因为运动引起的。
      
      以上是对“为什么我做平板支撑的时候”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！