减肥吃红薯会发胖吗？

健康咨询描述： 减肥吃红薯会发胖吗？

专业回复

朱振国 鹤岗市人民医院   副主任医师 2021-04-23 19:11:59
      红薯不会导致发胖，有利于减肥预防胆固醇过高一般人认为红薯里面主要成分是淀粉，吃多了很容易会变胖，实际上来说，红薯不仅不会导致发胖，她还会是一种比较理想的减肥。同时要控制饮食，多加运动。