减肥吃冷饮会发胖吗

健康咨询描述： 减肥吃冷饮会发胖吗

专业回复

刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 2021-07-31 07:34:47
      减肥吃冷饮是会发胖的，热量高不利于减肥，减肥期间饮食要清淡，可以吃新鲜的蔬菜和水果或者是粗粮，但是不要吃油腻的食物和含糖量高的食物，每天晚饭后也要适当的进行一些体育锻炼，也能够减肥。