减肥140斤，155身高

健康咨询描述： 减肥140斤，155身高，喝口冷水都长肉，？气虚没劲

专业回复

赵英彪 南宫市人民医院   副主任医师 2020-05-25 14:53:21
      你好，依据你的描述，你所说的这种情况考虑可能跟你本身的体质有一定的关系，建议你不要担心保持良好的情绪，在此期间，减肥最好的最基本最有效的方法就是体育锻炼和饮食控制。像气虚这种情况，你最好找有名望的老中医去调理一下，然后再进行合理的有氧运动就可以了。
      

邱晓静 沁阳益民医院   护师 2017-06-22 08:31:57
      病情分析：
      这是气血虚脾胃不和后容易出现的虚胖的，这需要适当运动的
      指导意见：
      不要吃生冷辛辣海鲜的东西。多喝水，思想放松，多吃维生素的食物，可以按摩减肥
      

余学钊 武汉儿童医院   药师 2017-06-22 08:42:40
      病情分析：
      你好，你这种情况属于肥胖的话，可以多运动减肥比较合适的。
      指导意见：
      对于这种症状的话最好还是可以多运动减肥比较合适，建议每天跑步运动减肥比较合适的。
      
      以上是对“减肥140斤，155身高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！