小米山药粥都有哪些好处呢？

健康咨询描述： 小米山药粥都有哪些好处呢？

专业回复

王成阳 安徽医科大学第一附属医院   副主任医师 2023-01-07 13:42:26
      小米和山药粥具有养胃的好处，能够滋养脾胃，改善脾胃功能。小米山药粥含有丰富的维生素，矿物质和氨基酸。可以缓解消化不良食欲不振等症状，还可以提高人体免疫力，增强抗病能力。