常喝山药萝卜粥有什么好处呢？

健康咨询描述： 常喝山药萝卜粥有什么好处呢？

专业回复

杜晓晖 秦皇岛市中医医院   副主任医师 2022-06-03 11:08:14
      常喝山药胡萝卜粥可以改善肠胃功能，含有丰富的维生素，可以多补充营养，平时可以喝一些小米粥玉米粥大米粥，要多食用绿色健康的水果蔬菜，多补充营养，适当的锻炼，提高自身的免疫力抵抗力。