想要开始减肥，喝茶能减肥吗？

健康咨询描述： 想要开始减肥，喝茶能减肥吗？

专业回复

潘永源 首都医科大学宣武医院   主任医师 2022-10-15 19:55:44
      其实喝茶的话并起不到什么减肥的作用的这种情况个人建议患者想减肥的话，首先要树立减肥的信心和信念，这才是最最重要的。所以个人建议患者治疗上，首先要通过合理的减肥的方法去达到减肥的目的，包括饮食和运动的饮食上，不能建议患者要保持7成饱，饮食注意清淡，同时个人建议患者治疗上也要坚持适当的运动。