怎样喝茶能减肥

健康咨询描述： 怎样喝茶能减肥

专业回复

潘永源 首都医科大学宣武医院   主任医师 2022-10-15 19:39:15
      其实喝茶并不具有减肥效果，传说中的绿茶就减肥的效果，其实程度也是非常轻微的，最主要的还是看一下患者饮食量的摄入的，如果摄入食物热量过高的时候，仍然是不能够达到减肥的效果的，所以这种情况个人建议减肥的患者首先是通过饮食和运动来达到减肥的目的。