女人喝茶能减肥吗

  男 | 22岁 2021-11-25 18:06:52 1人回复 来自

健康咨询描述: 我 女朋友现在胖的很,没有在家里面衣来伸手饭来张口的,我每天养着她,前些天买了好几百的零食,我每天在吃,现在比较胖了,她想吃那些减肥药什么的,我说不要吃,有副作用你每天做做运动,喝点茶什么的减减就可以了

专业回复

宋华 锦州市中心医院   副主任医师 2021-11-25 18:11:43
      指导意见:
      您好,减肥茶对身体伤害大,建议您采取控制饮食加运动减肥,早中餐吃七分饱,晚餐不吃,期间避免吃零食和饮料,避免暴饮暴食,每天慢跑一小时,坚持就会瘦下来。