怀孕吃核桃补脑吗

健康咨询描述： 怀孕吃核桃补脑吗

专业回复

李丽娟 日照市中医医院   主治医师 2021-06-16 21:08:30
      你好，怀孕以后每个孕妈都想自己以后生的宝宝能够又聪明又好看，所以就通过吃一些饮食来改变。吃核桃是可以补脑,不管什么东西都不用多吃,胎儿脑部发育的那个阶段多食核桃,没有必要从头到尾一直吃。核桃仁中的磷脂具有增长细胞活力的作用，可提高脑神经功能，增强机体抵抗力，并可促进造血和伤口愈合。祝安康！