减肥时摄入多少卡路里?

  保密 | 0个月 2021-05-22 11:57:51 1人回复 来自

健康咨询描述: 减肥时摄入多少卡路里?

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刘红波 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2021-05-22 15:15:06
      减肥时可以摄入900卡路里,这样能够减少能量的摄入,对于减肥有好处,建议采取科学有效的减肥办法,就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现,这样不反弹对肝肾没有损害。