晚上吃全麦面包能减肥吗？

健康咨询描述： 晚上吃全麦面包能减肥吗？

专业回复

孙珂 淄博市第一医院   主治医师 2021-05-19 13:14:05
      全麦面包是可以帮助减肥的，尽量在早晨的时候服用，晚上尽量吃一些新鲜的蔬菜，都要有利于促进身体的代谢，同时能够帮助身体达到减肥的效果，注意防护适当的运动效果会更好