办公室白领如何预防腰突？

健康咨询描述： 办公室白领如何预防腰突？

专业回复

邱勇 邹平市中医院   主治医师 2021-05-04 20:03:35
      办公室的白领预防出现腰椎间盘突出，这首先需要注意，避免久坐的，因为办公室的白领引发腰椎间盘突出的原因，就是久坐之后导致腰肌劳损，导致椎间的纤维环出现损伤，出现破损而引发的椎间髓核的突出