办公室白领如何预防颈椎病

健康咨询描述： 办公室白领如何预防颈椎病

专业回复

孙维国 鹤岗市人民医院   主任医师 2021-01-26 06:57:53
      办公室白领预防有一定要手机头扫摆，能手机做完工作半小时就要起来活动活动，要不怎么操跟你聊可以做个牵引，做个理疗，局部热敷或电磁波理疗依靠的治疗，疼痛剧烈，口服塞来昔布片，可以用于治疗三分钟治疗。
      

王东伟 沈阳市中西医结合医院   主任医师 2021-01-26 06:31:54
      办公室白领由于多需要长时间伏案工作，所以很容易患上颈椎病，尤其是颈型颈椎病。办公室白领人员可以每工作一小时就起来活动活动颈椎，例如可以做一做“米”字操。