过量吃红薯减肥有什么危害？

健康咨询描述： 过量吃红薯减肥有什么危害？

专业回复

潘永源 首都医科大学宣武医院   主任医师 2022-10-15 19:43:27
      这种情况过量吃红薯的话就是过量的吃碳水化合物，所以可能会导致患者出现体重肥胖的问题的，过量的摄入主食会导致出现脂肪的储存的，所以这种情况其实减肥的过程中，最主要的还是把饮食的热量控制在相对低的范围。