我自己一个人写字不紧张

健康咨询描述： 我自己一个人写字不紧张，有人看我写字就害怕手僵硬抖怎么回事啊

专业回复

张应鹏 济南市中西医结合医院   主治医师 2017-06-09 16:17:42
      病情分析：
      你自己写字不紧张，有人在旁边看着就害怕，是你锻炼太少了所致。
      指导意见：
      平时多与别人交流与交往。多写，多读，多说。同时加强文字组合，和字体练习。慢慢的就好了。
      

原芳芳 主治医师 2017-06-09 16:19:04
      病情分析：
      患者女三十岁自诉自己一个人学习不紧张，有人看的话就就紧张想知道怎么回事
      指导意见：
      你好，这种情况从什么时候开始的，如果不太严重的话相信你可以自己调整过来的
      

lgsde 医师 2017-06-09 16:44:16
      病情分析：
      你好，考虑是生理性手抖常在精神紧张.恐惧.情绪激动.建议您最好是进行心理咨询与治疗来调整，
      指导意见：
      进行放松训练，放松自己的情绪，对抗您的紧张情绪，适当的转移注意力，祝您健康。
      
      以上是对“我自己一个人写字不紧张”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

贾荣祥 临汾奇康痔瘘医院   医师 2017-06-09 16:46:04
      病情分析：
      你好根据你所叙述的，自己一个人写字不紧张，有人看我写字就手僵硬抖，这症状是心理紧张因素引起的
      指导意见：
      建议你以后人看你写字的时候不要紧张，就当与平时一样，放松心情，慢慢的就习惯了