： 平时一个人的时候不紧张

健康咨询描述： : 平时一个人的时候不紧张。手也不抖写字很流畅，但是害怕在公共场所或陌生人面前写字会很紧张，心跳加快，手抖的很厉害。根本写不了字。

专业回复

宁晓璐 锦州市中心医院   副主任医师 2018-07-06 19:53:38
      病情分析：
      您这种情况主要是心理性因素造成的，通常没有明显的疾病，属于功能性的问题，大部分是通过平时锻炼来缓解
      指导意见：
      建议您需要多锻炼一下，反复练习，估计是可以慢慢的缓解的，另外需要做个肾上腺的CT来看看有没有问题
      

孙瑞英 保定市第一中医院   主治医师 2018-07-06 20:01:49
      病情分析：
      你好，根据你说的情况，一个属于心理障碍，另外不排除心脏病的情况，需要检查进行确诊！
      指导意见：
      建议去医院检查血糖，血脂，心电图等，根据检查结果，明确诊断，给予药物治疗，希望帮助到您！
      

於德滋 山东颐养健康集团滕南医院   主任医师 2018-07-06 20:03:54
      你的这种情况可能是精神紧张，血液中出现过多儿茶酚胺，使心跳加快，手抖。一般说来，可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关，要注意保持良好的心态，自我调节抑制，若症状较重，无法通过自我调节得到缓解，建议您找心理医生咨询为宜。
      
      以上是对“： 平时一个人的时候不紧张”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

霍虹 黑龙江省医院   副主任护师 2018-07-06 20:04:34
      你好，你这是情绪过于紧张，心理压力大，胆小，缺乏锻炼造成的，平时要注意多加锻炼，逐渐训练自己在人多的场合多说话，多跟大家交流，多参加一些集体活动，多交朋友，慢慢的就会不怯场了。
      

孟凡霞 东海县人民医院   副主任护师 2018-07-06 20:14:58
      这种情况考虑这个大多数应该就是爱，心理问题，这个你可以吃点，调整心率的药物，观察看看，这个一般情况下是没有问题的，这个就是你心态的问题。