波比跳个开合跳有区别吗

健康咨询描述： 波比跳个开合跳有区别吗

专业回复

宋忠花 山东省立第三医院   副主任医师 2022-05-17 19:56:14
      波比跳跟开合跳是有区别的，相对来说波比跳的难度可能会更高一些，波比跳的强度会更强烈一些。波比跳和开合跳都属于全身性的运动锻炼，开合跳的动作相对于波比跳动作是比较简单的。