多晒太阳可以预防骨质疏松吗？

健康咨询描述： 多晒太阳可以预防骨质疏松吗？

专业回复

张宪坤 聊城市人民医院   主治医师 2021-05-06 22:23:11
      多晒太阳对预防骨质疏松这是有效的，因为多晒太阳可以促进身体对钙的吸收，那么这有利于预防骨质疏松的出现，为了预防骨质疏松，平时需要多进食一些含钙量比较高的食物或者是口服钙片治疗。