骨质疏松可以晒太阳吗

健康咨询描述： 骨质疏松可以晒太阳吗

专业回复

孙淑建 马鞍山市人民医院   副主任医师 2021-10-15 05:48:07
      骨质疏松是可以晒太阳的。晒太阳有利于钙的吸收。骨质疏松的话，可以遵医嘱补充钙片。平时适当参加体育锻炼。可以多进食含钙丰富的食物。例如海带，虾皮，牛奶，豆制品。
      

邱勇 邹平市中医院   主治医师 2021-10-15 05:33:29
      是可以，晒太阳能促进维生素D的吸收，促进钙的代谢，有治疗骨质疏松的作用。建议你采取系统正规的治疗：多运动，多晒太阳，增加营养饮食，尤其是多吃含钙及维生素D高的食物，口服钙片及维生素D等观察治疗