骨质疏松冬天怎样晒太阳

健康咨询描述： 骨质疏松冬天怎样晒太阳

专业回复

陈文钧 复旦大学附属华山医院   主任医师 2024-07-25 12:30:05
      骨质疏松的患者在冬天晒太阳的时候，只要在外面放一个板凳，坐在板凳上晒太阳，或者是经常在太阳底下走动，也可以晒太阳，都是可以很好的渠道，补钙的有效果，但是最重要的还是通过饮食补钙比较好。