想减肥，每天晚上跑45分钟，6公里路，可

健康咨询描述： 身高1.73体重85公斤.四高（血压，血脂，血糖，尿酸）， 每天晚上跑45分钟，6公里路，可以减肥吗?:

专业回复

陶俊玲 阜城县妇幼保健院   主管护师 2017-04-03 09:31:46
      病情分析：
      你好，你说的情况只要是坚持，就会有效果的。再从饮食习惯调理。
      指导意见：
      建议你戒烟戒酒，吃饭七八分饱，少吃主食，坚持每天早晚锻炼身体。快走或者慢跑一个小时。一定会减肥成功的。