老年人可以常吃虾皮吗？

健康咨询描述： 有时煎鸡蛋、烘豆腐时加点虾皮还挺美味的，紫菜虾皮汤也不错。请问:虾皮有什么样的的功效作用？老年人可以常吃虾皮吗？有什么禁忌没有？

专业回复

崔方云 副主任医师 2017-02-06 12:54:40
      病情分析：
      你好，虾皮，适合于各种年龄的人群，其中含有很高的钙物质。，长期使用有很好的补钙效果。
      指导意见：
      老年人可以长期吃虾皮的，但是最好用水泡一下，因为一般的虾皮都很咸，泡一下以后就不会太咸了，老年人最好不要吃太咸的东西。
      

张惠芳 沧州市中心医院   主治医师 2018-06-08 15:42:37
      常吃虾皮的好处：补钙，含有海盐中的矿物质，高蛋白。常吃虾皮的坏处：虾皮含钙较高，不要在晚上吃，以免引发尿道结石，虾皮含盐量高，心脑血管疾病患者需慎服
      

柴志国 高阳县医院   医师 2017-02-06 12:53:29
      病情分析：
      你好，根据老人的岁数看比较容易引起缺钙，是可以多吃虾皮的。
      指导意见：
      不会有什么不良反应，注意保暖休息多喝热水，适当运动，多吃瘦肉蛋奶补充营养。祝你健康！
      
      以上是对“老年人可以常吃虾皮吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张艳茹 兰州市中医医院   主任护师 2017-02-06 12:55:09
      病情分析：
      您好，老年人可以经常吃虾皮的，有补钙作用的，要注意护理的，食物方面要多样化的，不要挑食了。
      指导意见：
      平时要多喝点豆浆牛奶一类的，食物方面也要多样化的，不要挑食了，再观察一段时间。
      

张秋波 医师 2017-02-06 12:55:53
      病情分析：
      你好，根据你的描述，你这种情况，老年人吃点儿虾皮可以帮助补充钙质。
      指导意见：
      如果老人有高血压的话不建议经常食用，夏皮，属于海产品，有时含盐量较高，不适合血压高的人群。
      

王国贤 衡水市第二人民医院   主治医师 2017-02-06 12:56:00
      病情分析：
      可以常吃虾皮，只是可能盐有点多，注意点就可以了呢?。
      指导意见：
      可以补钙的作用。吃虾皮不可以吃西红柿，有机砷中毒。祝你健康。。。。。。
      

王泽营 中韩乡卫生院   医师 2017-02-06 12:56:35
      病情分析：
      你好！根据你的症状描诉，虾皮具有较好的补钙做用可以常吃。
      指导意见：
      意见！建议可长吃补钙预防骨质疏松，平时注意锻炼身体，增强营养，增强体质。
      
      以上是对“老年人可以常吃虾皮吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

施波 副主任医师 2017-02-06 12:57:57
      病情分析：
      你好，虾皮的营养价值很高，矿物质数量、种类丰富，除了含有陆生、淡水生物缺少的碘元素，铁、钙、磷的含量也很丰富。
      指导意见：
      老年人常食虾皮，可预防自身因缺钙所致的骨质疏松症；老年人的饭菜里放一些虾皮，对提高食欲和增强体质都很有好处。这可以经常服用的，没有明显副作用。
      

朱爱群 北京同仁堂石家庄中医医院   主管护师 2017-02-06 12:58:05
      病情分析：
      你好，根据你的描述情况，虾皮主要是补充钙剂，老年人易骨质疏松，吃虾皮可以补钙
      指导意见：
      建议你可以让老年人饮食上尽量均衡，吃虾皮可以补钙，对身体没有什么影响的，但要注意食物相克，可以上网查一下，虾皮与哪些食物相克，平时多注意即可。
      

陈秀娥 南宫市妇幼保健院   护师 2017-02-06 12:58:09
      病情分析：
      您好，根据你所描述的情况，虾皮的营养是很丰富的，还有富含钙。
      指导意见：
      建议您老年人也是可以经常吃虾皮的，也可以是食物多样化，多吃些新鲜水果和蔬菜，不要食用辛辣刺激性食物