老年人可以常吃山楂吗？

健康咨询描述： 老年人可以常吃山楂吗？

专业回复

房晓莉 安徽省第二人民医院   主治医师 2021-08-20 06:27:15
      老年人是可以经常的吃一些山楂的，山楂具有降血脂的作用，平时要清淡饮食为主，多吃绿叶的蔬菜和水果，少吃辛辣，寒凉，刺激性的食品，每天坚持运动，提高身体的抵抗力。