老年人可以常吃葡萄干吗？

健康咨询描述： 老年人可以常吃葡萄干吗？

专业回复

刘莎莎 邹平市中医院   主治医师 2021-05-15 01:22:35
      老年人可以适当的吃一些葡萄干，因为葡萄干不仅可以补气血，强筋骨，更重要的是可以耐饥寒，有着养生的功效，葡萄中含有多种矿物质及维生素，可以对神经衰落有着较好的缓解，但是每天摄入的量不宜过多。