老年人常吃山药好吗？

健康咨询描述： 老年人常吃山药好吗？

专业回复

王昕莉 佳木斯市肿瘤医院   主治医师 2021-09-06 22:56:05
      吃山药对于老年人是没什么坏处的。山药在中医上有极好的赞誉，因为山药可以预防心血管疾病，保持血管具有弹性，避免动脉硬化，同时多吃山药可以避免脂肪沉积，减少引起肥胖的原因。