减肥从小下身胖上身瘦想寻求减小腿有

健康咨询描述： 下身胖上身瘦小腿从小就粗.....................）

专业回复

刘红波 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2021-11-27 08:44:07
      你这种情况建议采取科学有效的减肥办法，就是严格控制饮食以及长期坚持运动来实现。家神比较胖，可以经常游泳转呼啦圈以及骑自行车，这样减肥效果比较好，必须有毅力，长期坚持。