上身胖下身瘦怎样减肥

健康咨询描述： 上身胖下身瘦怎样减肥

专业回复

王梅丽 吉安市中心人民医院   主治医师 2022-01-06 15:24:51
      上身胖下身瘦，有可能是因为长时间不运动导致的，可以适当的进行运动，减肥的过程中，一定要坚持，同时要严格控制饮食，可以多喝水，也可以选择针灸的方法改善。但是要注意不要节食，水可以清除人身体里面的毒素垃圾，所以平时要多喝水。