不吃米饭只吃面食减肥吗

健康咨询描述： 不吃米饭只吃面食减肥吗

专业回复

刘昳 西安交通大学第一附属医院   主任医师 2022-11-02 21:42:36
      不吃米饭和面食有瘦身的可能性，但是容易对身体健康造成不利的影响，主食是碳水化合物的主要来源。如果身体缺少碳水化合物，有可能影响激素的正常分泌，还有可能造成减肥反弹的情况。