经期吃海带能减肥吗

健康咨询描述： 经期吃海带能减肥吗

专业回复

潘永源 首都医科大学宣武医院   主任医师 2022-10-15 19:57:43
      经常吃海带，其实也没有什么特别的减肥的效果减肥不可能会通过一种食物来达到目的的，所以这种情况个人建议患者治疗上，最主要的还是通过饮食和运动来达到治疗的目的的饮食上，个人建议患者最好是能够保持七成饱，适当吃一些新鲜的水果和蔬菜，同时建议患者在学会坚持适当的运动的。