大麦青汁有减肥作用吗

健康咨询描述： 大麦青汁有减肥作用吗

专业回复

朱金龙 马鞍山市人民医院   主治医师 2022-01-06 14:58:30
      大麦青汁没有减肥的效果，在减肥的过程中主要是控制好饮食的总量，每餐不要吃得过饱，每天一定要坚持运动锻炼，运动量也要达到一个小时左右，长期的坚持是可以达到减肥瘦身的目的。