花椰菜的吃法都有哪些？

健康咨询描述： 花椰菜的吃法都有哪些？

专业回复

张卫军 兰溪市中医院   主任医师 2022-01-03 22:43:04
      花椰菜它是一种食物，营养价值还是非常高的，它含有大量的粗纤维，具有润肠通便，清热解毒的功效，它含有大量的矿物质和维生素，非常有利于我们人体的消化和吸收，可以清炒也可以蒸起来吃