花椰菜的营养价值与功效

健康咨询描述： 花椰菜的营养价值与功效

专业回复

李渝 首都医科大学附属北京安贞医院   副主任医师 2023-02-13 10:53:54
      你好，根据你的情况描述来看。花椰菜也叫菜花，是比较常见的一种蔬菜，营养价值很丰富，含有大量的膳食纤维。可以起到营养神经的作用，还可以改善失眠的症状。起到增强骨骼的强度。