老年人吃花椰菜有什么好处呢？

健康咨询描述： 老年人吃花椰菜有什么好处呢？

专业回复

韩宝贵 邹平市中医院   主治医师 2021-06-02 22:38:51
      老年人吃花椰菜是有一定好处的，花椰菜中含有类黄酮最多的食物之一，除了可以防止感染，还有很好的血管清洗剂，能够阻止胆固醇氧化，防止血小板凝固成块儿，减少心脏病和中风的危险。