男性怎么补肾气?男人怎样可以补肾?该怎么

健康咨询描述： 男性怎么补肾气?男人怎样可以补肾?该怎么预防?
该怎么预防

专业回复

李云恺 济南市第四人民医院   副主任医师 2021-11-25 12:51:07
      您好。补肾壮阳食疗方适于脾肾虚弱引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、纳谷不香引起的乏力倦怠等。鹿肉，杜仲，生姜，薏苡仁做汤。其他核桃，枸杞，韭菜，牡蛎等也有一定作用，平时注意休息避免精神紧张