男人怎么补肾

健康咨询描述： 男人怎么补肾

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宋洪伟 邹平市中医院   主治医师 2022-02-23 11:57:06
      一般男性补肾平时可以用中医中药，在这期间一定要戒烟戒酒，平时要多注意休息，不要做剧烈运动，不要过度劳累，饮食方面可以补充一些肉蛋奶等营养高的食物，保证充足的睡眠时间，不要熬夜，这样对肾是有好处的。