怎么补肾气

健康咨询描述： 怎么补肾气

专业回复

司莉莉 副主任医师 2022-03-02 08:23:53
      补肾气首先可以通过食物调理或者是药物调理食物的话，可以多吃一些温补类的，比如说。牛肉，羊肉，猪肾，羊骨之类的。同时也可以多吃一些海参，鱼虾，枸杞，冬虫夏草。药物的话需要去医院看中医，根据自身的舌苔和脉象开药。