如何调理孩子体质差呢？

健康咨询描述： 孩子经常的感冒，真的让我很头疼，感冒了就很难好，还要打吊瓶，所以我家的孩子很瘦小，我一直很担心孩子的身体，我要怎么办好呢，有什么好的方法吗？

专业回复

石计朋 佛山市妇幼保健院   副主任医师 2021-11-25 10:09:47
      抵抗力差、提高免疫力：要提高抵抗力，必须是人体必须接触过这种病毒细菌，才能产生相应的抗体。当然也不能说要把所有病毒都得过了才有抗体。目前提高抵抗力的主要方法有以下几种：预防接种：接种疫苗后体内就会产生相应的抗体，预防疾病。这种接种不会对孩子造成真正的损伤。均衡营养：人体的生长发育越强，其抵抗疾病能力越强。环境刺激：通过环境慢性的少量的刺激，有助于免疫系统的成熟。现在越来越多家庭追求无菌，其实越让这种少量的病毒和细菌远离孩子，孩子的免疫系统越不容易成熟。多运动：运动可以增强体质，这众所周知。