新陈代谢有利于减肥吗

健康咨询描述： 新陈代谢有利于减肥吗

专业回复

陈琳 鹰潭市人民医院   副主任医师 2021-10-02 16:33:58
      新陈代谢快有利于减肥。新陈代谢快能快速消化机体的能量，减少脂肪的堆积，达到减肥瘦身的目的；新陈代谢快有利于促进血液循环，加速胃肠的蠕动，使毒素垃圾及时排出体外；新陈代谢快能使食物快速消化吸收，并及时排出，导致大便次数增多，达到减肥瘦身的目的。促进新陈代谢增快的方法有运动、泡温泉或温水泡脚、多喝温开水等方法。
      

孟洁 江西省中西医结合医院   主治医师 2021-10-02 16:47:23
      指导意见：
      新陈代谢快确实是有利于减肥的，原因可能有以下几点：第一，新陈代谢快，能快速的消耗机体的能量，减少脂肪的堆积，从而达到减肥的目的。第二，新陈代谢快，可以使食物快速的消化吸收，并及时排出，从而达到减肥的目的。第三新陈代谢快，可以有利于血液循环，加速了胃肠的蠕动，使毒素及时排出体外，从而达到减肥的目的。