跑完步大腿酸疼。今天要测试了!
男 | 26岁 悬赏6个健康币 2021-09-23 06:28:08 1人回复 来自健康咨询描述: 好久没跑步了。因为临时通知今天要测试。昨晚上就快跑了一公里,结果跑完两边大腿就酸疼,到早上还是好酸,我试着跑一下根本酸的用不上劲,怎么办?有没有止疼的药或者膏药,可以让疼痛停止半小时就行?测试很重要。
专业回复
富灵杰 上海交通大学医学院附属第九人民医院 副主任医师
2022-11-01 13:51:04 跑完步以后大腿酸痛不舒服,应该是运动的时候肌肉轻微拉伤,也可能是运动的时间太长,局部乳酸堆积导致酸痛,如果酸痛不明显,还是以理疗为主,可以热敷和按摩,使用消痛贴膏,暂时避免跑步运动,外用扶他林止痛,可以服用芬必得,双氯芬酸钠,洛芬待因缓释片进行止痛,效果不错。