喝薏米红豆汤能减肥吗

健康咨询描述： 喝薏米红豆汤能减肥吗

专业回复

夏荣林 天津市天津医院   主治医师 2021-09-13 10:21:17
      指导意见：
      红豆薏米茶能排水消肿，可减肥作用并不理想。红豆薏米茶主要成分是红豆和薏米，有健脾养胃，利水，清热排脓的功效。因为排水消肿反映在体重上会有一定程度的减轻，所以喝红豆薏米茶常会给人一种“减肥”的错觉，其实并不是真正的“减肥消脂”。