减肥期间吃花生会胖吗
保密 | 0个月 2021-08-31 07:30:22 1人回复 来自健康咨询描述: 减肥期间吃花生会胖吗
专业回复
刘红波 辽宁省朝阳市中心医院 副主任医师
2021-08-31 09:30:21 减肥期间吃花生会引起发胖,建议你减肥期间尽量不要吃花生。也不要吃葡萄,大枣以及榛子等干果,这类食物容易增加体内能量,建议采取科学有效的减肥办法,一定要管住嘴,迈开腿。