缺钙骨质疏松多吃什么

健康咨询描述： 缺钙骨质疏松多吃什么

专业回复

张迁 邹平市中医院   主治医师 2021-08-01 10:23:03
      指导意见：
      缺钙导致的骨质疏松，平时要适当的增加钙和维生素D的摄入，比如日常饮食中可以适当的增加蛋白质，适当应用钙片。另外平时要适当的进行运动，而且要增加日晒。