李湘减肥方法有用吗？

健康咨询描述： 李湘减肥方法有用吗？

专业回复

姜静 鹰潭市第一中学医务室   副主任医师 2021-07-28 07:27:55
      病情分析：你好，肥胖和遗传因素，饮食因素，缺乏运动等都有关系不要乱用减肥药，容易导致反弹，便秘，厌食症，月经紊乱等，科学减肥，合理安排三餐。减肥贵在坚持，不要吃油腻煎炸食物和甜食，坚持运动，可以游泳跑步瑜伽等，可以考虑针灸埋线减肥，不要乱用减肥药。