经期减肥有用吗

健康咨询描述： 经期减肥有用吗

专业回复

王成阳 安徽医科大学第一附属医院   副主任医师 2023-01-07 13:41:57
      如果觉得肥胖想减肥的话，不建议在经期进行减肥，因为经期身体抵抗力比较弱，以免引起身体不适的情况，建议合理控制三餐通过有氧运动方法进行减肥，效果会好一些。