坐月子不可以吃什么水果蔬菜

健康咨询描述： 坐月子不可以吃什么水果蔬菜

专业回复

霍丽艳 佳木斯市妇幼保健院   副主任医师 2021-07-12 19:44:23
      坐月子期间可以多吃水果，蔬菜，不能食用辛辣刺激性的食物，像葱姜蒜，辣椒等，对于坐月子期间要多注意保暖，避免着凉，不能做激烈的运动，避免劳累，避免熬夜，多食用一些有营养价值的食物。