坐月子期间可以吃什么蔬菜

健康咨询描述： 坐月子期间可以吃什么蔬菜

专业回复

张先娟 滨州医学院附属医院   主治医师 2021-02-15 19:59:38
      指导意见：
      你好,产后可以适当吃些蔬菜水果,蔬菜方面，比如西兰花，白菜，茄子，豆角，西红柿等，另外也要多吃一些含有优质蛋白的食物，比如鸡蛋，瘦肉，牛奶，豆类，食品，鱼，虾,保持外阴清洁卫生，密切观察阴道恶露排出情况。