每天转呼啦圈减肥吗

健康咨询描述： 每天转呼啦圈减肥吗

专业回复

朱振国 鹤岗市人民医院   副主任医师 2021-07-02 22:07:57
      每天转呼啦圈对于减肥有很好的效果的，因为转呼啦圈是有很好的。促进燃烧脂肪的作用，而且是很好的有氧运动，记住一定要坚持才会有效果。同时一定要记住合理控制饮食的摄入，一定要注意少吃主食，多吃水果蔬菜。